PSYCHOLOGISCHE BERATUNG BEI AUFSCHIEBEN (PROKRASTINATION)
1. WAS BEDEUTET PROKRASTINATION?
Der Begriff „Prokrastination“ stammt aus dem Latein und steht für das Aufschieben einer Aufgabe, Arbeit, Aktivität oder einer Entscheidung auf einen späteren Zeitpunkt. Durch Prokrastination werden wichtige Tätigkeiten oder Aufgaben wiederholt hinausgeschoben, obwohl die Möglichkeit und Zeit für deren Erledigung zur Verfügung steht. Auf Dauer können persönliche Ziele, wie berufliches Weiterkommen, körperliche Fitness, Ausüben von Hobbies oder Absolvieren von Ausbildungen, nicht oder nur teilweise erreicht werden. Auch in zwischenmenschlichen Beziehungen kann Prokrastination zu Problemen führen.
PSYCHOLOGISCHE BERATUNG BEI AUFSCHIEBEN (PROKRASTINATION)
1. WAS BEDEUTET PROKRASTINATION?
Der Begriff „Prokrastination“ stammt aus dem Latein und steht für das Aufschieben einer Aufgabe, Arbeit, Aktivität oder einer Entscheidung auf einen späteren Zeitpunkt. Durch Prokrastination werden wichtige Tätigkeiten oder Aufgaben wiederholt hinausgeschoben, obwohl die Möglichkeit und Zeit für deren Erledigung zur Verfügung steht. Auf Dauer können persönliche Ziele, wie berufliches Weiterkommen, körperliche Fitness, Ausüben von Hobbies oder Absolvieren von Ausbildungen, nicht oder nur teilweise erreicht werden. Auch in zwischenmenschlichen Beziehungen kann Prokrastination zu Problemen führen.